Tính chỉ số cơ thể, nhu cầu năng lượng
Tính năng lượng trong khẩu phần ăn
Bảng cân nặng và chiều cao theo tuổi
Cách đánh giá mức độ gầy béo
Khái quát chung về dinh dưỡng
Bảng thành phần dinh dưỡng
Share
Tính năng lượng trong khẩu phần ăn
Click để chọn thực phẩm và tính năng lượng, các chất
Bún ăn liền
Cháo ăn liền
Mì ăn liền
Miến ăn liền
Phở ăn liền
Bột sắn dây
Củ dong
Củ sắn
Củ từ
Khoai lang
Khoai lang nghệ
Khoai môn
Khoai tây
Khoai tây chiên
Miến dong
Bơ
Dầu thực vật
Mỡ lợn nước
Cá thu hộp
Cá trích hộp
Đậu phộng chiên
Mứt đu đủ
Mứt thơm
Nhãn hộp
Nước thơm
Thịt bò hộp
Thịt gà hộp
Thịt heo hộp
Thơm hộp
Vải hộp
Bánh in chay
Bánh men
Bánh mì khô
Bánh sôcôla
Bánh thỏi sôcôla
Đường cát trắng
Kẹo cà phê
Kẹo đậu phộng
Kẹo dừa mềm
Kẹo ngậm bạc hà
Kẹo sôcôla
Kẹo sữa
Mật ong
Cari bột
Gừng tươi
Mắm tôm đặc
Muối
Nghệ khô
Nghệ tươi
Nước mắm
Tôm chua
Tương ớt
Xì dầu
Cùi dừa già
Cùi dừa non
Đậu đen (hạt)
Đậu Hà lan (hạt)
Đậu phộng
Đậu phụ
Đậu tương (đậu nành)
Đậu xanh
Hạt điều
Mè
Sữa đậu nành
Bánh bao
Bánh đúc
Bánh mì
Bánh phở
Bánh tráng mỏng
Bắp tươi
Bún
Gạo nếp cái
Gạo tẻ
Ngô tươi
Ngô vàng hạt vàng
Bia
CocaCola
Rượu nếp
Bưởi
Cam
Chanh
Chôm chôm
Chuối tây
Chuối tiêu
Đu đủ chín
Dưa hấu
Dứa ta
Hồng xiêm
Lê
Mận
Mít dai
Mít mật
Mơ
Na
Nhãn
Nho ta (nho chua)
Quýt
Táo ta
Táo tây
Vải
Vú sữa
Xoài chín
Bầu
Bí đao (bí xanh)
Bí ngô
Cà chua
Cà pháo
Cà rốt
Cà tím
Cải bắp
Cải cúc
Cải thìa (cải trắng)
Cải xanh
Cần ta
Củ cải trắng
Đậu cô ve
Dọc mùng
Dưa cải bắp
Dưa cải bẹ
Dưa chuột
Gấc
Giá đậu xanh
Hành lá (hành hoa)
Măng chua
Mộc nhĩ
Mướp
Nấm hương khô
Ớt vàng to
Ran kinh giới
Rau bí
Rau đay
Rau khoai lang
Rau mồng tơi
Rau mùi
Rau muống
Rau ngót
Rau răm
Rau rút
Rau thơm
Su hào
Su su
Súp lơ
Tía tô
Sữa bò tươi
Sữa bột tách béo
Sữa bột toàn phần
Sữa chua
Sữa đặc có đường
Sữa mẹ
Ba tê
Bao tử bò
Bao tử heo
Cật bò
Cật heo
Chả bò
Chà bông
Chả lợn
Chả lụa
Chả quế
Chân giò lợn (bỏ xương)
Da heo
Dăm bông heo
Đầu heo
Đuôi bò
Đuôi heo
Ếch
Gan bò
Gân chân bò
Gan gà
Gan heo
Gan vịt
Giò bò
Giò lụa
Giò thủ
Huyết bò
Huyết heo luộc
Huyết heo sống
Lạp xưởng
Lòng heo (ruột già)
Lưỡi bò
Lưỡi heo
Mề gà
Nem chua
Nhộng
Óc bò
Óc heo
Patê
Phèo heo
Sườn heo bỏ xương
Tai heo
Thịt bê nạc
Thịt bò
Thịt bò khô
Thịt dê nạc
Thịt gà ta
Thịt gà tây
Thịt heo ba chỉ
Thịt heo mỡ
Thịt heo nạc
Thịt lơn nạc
Thịt mông chó
Thịt ngỗng
Thịt thỏ
Thịt vai chó
Thịt vịt
Tim bò
Tim gà
Tim heo
Xúc xích
Ba khía muối
Bánh phồng tôm
Cá bống
Cá chép
Cá đối
Cá giếc
Cá hồi
Cá khô
Cá lóc
Cá mè
Cá mỡ
Cá mòi
Cá nạc
Cá ngừ
Cá nục
Cá phèn
Cá quả (cá lóc)
Cá rô đồng
Cá rô phi
Cá thu
Cá trắm cỏ
Cá trê
Cá trôi
Chà bông cá lóc
Cua biển
Cua đồng
Ghẹ
Hải sâm
Hến
Lươn
Mực khô
Mực tươi
Ốc bươu
Ốc nhồi
Ốc vặn
Sò
Tép gạo
Tép khô
Tôm biển
Tôm đồng
Tôm khô
Trai
Lòng đỏ trứng gà
Lòng đỏ trứng vịt
Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng vịt
Trứng gà
Trứng vịt
Trứng vịt lộn
Xóa hết
Tính năng lượng
Tính năng lượng
Đóng